立冬是农历二十四节气之一，也是汉族传统节日之一；时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。此时，地球位于赤纬-16°19'，北京地区正午太阳高度 33°47'。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。立冬期间，汉族民间以冬至为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。

11月8日立冬了，泊头航星铸物量具有限责任公司提醒您：记得不要吃生冷的食物。脚踝处要保暖，因为地上的寒气开始上升了。这两天能感冒生病哦，因为寒气容易入骨髓。晚上睡前，记得热水泡手泡脚。数九寒天，从脚暖起！出门多穿点，多喝些温水 ，照顾好自己。
    此次降温强度较大，…………
    该加衣服了，在此提醒注意保暖，别感冒了。